山竹能和樱桃一起吃吗

若对山竹或樱桃不过敏，则可以将两者适量一同食用。但不建议大量进食，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。

山竹中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及多种矿物质元素，如钾、钙、铁等营养成分，而樱桃也含有维生素C、胡萝卜素、苹果酸等多种营养物质。从营养学角度分析，两种水果中并不含相互冲突的成分，在营养上并无冲突之处，因此通常是可以一起吃的。

此外，中医认为山竹性寒凉，味甘，归脾经、肺经、肝经及大肠经，具有泻火解毒、润燥通便的功效。而樱桃属于热性食物，且味甘，性温，归肾经、肝经及胃经，有养血益气、生津润燥的作用。两者的属性相辅相成，一起吃后可起到滋阴补血、润燥通便的效果，适用于口干咽燥、内热积食者适量进服。

虽然山竹与樱桃均有益于人体健康，但是需要注意避免过量摄入，否则可能会导致机体出现腹痛、腹胀等症状。另外对于部分体质较弱的人群而言，也不宜过多食用此类寒凉的食物，尤其是宫寒人群更应谨慎食用。

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