为什么中医说魔芋豆腐是发物

临床上并没有明确说明哪些食物属于发物，通常认为营养丰富且易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物被称为发物。而魔芋豆腐中含有蛋白质、碳水化合物等物质，并不属于容易诱发或者加重疾病的食材。

如果自身对魔芋过敏，则不建议吃魔芋豆腐，否则可能会引起皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等症状。此外，从中医角度而言，魔芋豆腐性凉，具有一定的通便作用，对于脾胃虚寒的人群也不宜多吃，以免导致腹泻症状加重。

日常生活中常见的发物还包括芒果、海鲜类食物，如虾、蟹、鱼等，以及牛羊肉等高蛋白食物。因此，在食用上述食物时也需注意适量，避免过量摄入后出现身体不适的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。