咖啡牛奶蜂蜜可以混合一起喝吗

咖啡、牛奶、蜂蜜通常可以混合在一起适量地饮用。但是不建议一次性喝得过多，以免对身体健康造成不良影响。

咖啡是日常生活中比较常见的饮品，其中含有大量的咖啡因成分，喝了以后可以起到提神醒脑的作用，在一定程度上还可以达到缓解疲劳的效果。而牛奶中含有大量的蛋白质、钙元素以及维生素等营养物质，平时适当喝一些牛奶，能够补充身体所需要的营养成分。另外，蜂蜜中含有的碳水化合物和脂肪较少，正常人每天摄入25-30g即可，因此不会导致热量超标或者肥胖的情况发生。所以咖啡、牛奶、蜂蜜一般是可以混合在一起喝的，并且三者之间不存在冲突，也不会产生有害物质，不用过于担心。

但由于咖啡、牛奶、蜂蜜都属于刺激性食物，如果过量食用可能会引起胃肠道不适症状，比如腹胀、腹泻等症状，此时需要停止进食并及时就医治疗。

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