人参果的籽和皮能吃吗

若不存在过敏的情况，则人参果的籽和皮通常可以适量食用。但若是存在过敏的情况，则不建议继续进食。

1.可以适量食用：对于大部分人群而言，在不对人参果过敏的情况下，是可以将人参果的籽和皮一起吃的。因为这两种成分一般不会对人体造成明显的伤害，并且其中含有多种营养物质，如蛋白质、维生素C等，能够为人体补充所需的营养元素，对身体健康有一定的好处。但是需要注意的是，由于其口感较为坚硬，不易于咀嚼，因此不建议过多地摄入，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不建议继续进食：如果患者属于过敏体质，或者是对人参果中的某些成分过敏的人群，则不建议将此两种食物一同食用。否则可能会诱发一系列不适症状，比如皮肤瘙痒、红疹、呼吸困难等，严重时甚至会危及生命安全。此时需要及时就医治疗，必要时可遵医嘱服用抗组胺类药物进行止痒处理，例如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。

日常生活中，建议患者适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免过量吃辛辣刺激性的食物，如麻辣火锅、烧烤等，有利于维持正常的生理功能。

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