橙子皮冰糖水的功效

橙子皮冰糖水中含有丰富的营养物质，如维生素C、果胶等，适量饮用对身体有一定的好处。但不建议糖尿病患者喝橙子皮冰糖水，可能会导致血糖升高。

1.补充能量：由于橙子皮中含有较多的有机酸，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收，还可以增进食欲。而橙子皮中还富含水分和碳水化合物，可为人体提供充足的能量，并且能缓解饥饿感。

2.润肺止咳：中医认为，橙子皮味辛、苦，性温，具有理气宽胸、燥湿化痰的作用，因此将橙子皮泡水喝有润肺止咳的效果。如果出现咳嗽、无汗而黏膜干燥的情况时，适当喝一些橙子皮冰糖水能够起到辅助治疗效果。

3.健脾开胃：橙子皮入药后归于脾胃经络，性质温和，气味芳香，具有行气温中的作用，对于恶心呕吐、腹痛腹泻等症状有一定改善作用。同时橙子皮冰糖水也属于一种饮品，喝了以后能够达到生津止渴以及增强食欲的目的，适合上火的人群大量出汗所引起的口干舌燥、食欲不佳等情况。

4.其他功效：现代医学研究发现，橙子皮中含有挥发油、柠檬烯等成分，具有一定杀菌消炎的作用，一定程度上有利于身体健康。

需要注意的是，由于橙子皮冰糖水中含有的糖分相对较高，日常生活中要避免过量摄入，尤其是患有高血糖或糖尿病人群更应谨慎食用。另外，从西医角度而言，橙子皮冰糖水只能起到一定保健作用，不能作为药物治疗疾病，若自身存在不适症状，应及时到医院就诊处理。

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