奶片不能跟什么一起吃

如果不对奶片过敏，并不存在奶片不能跟什么一起吃的说法。通常情况下，奶片可以和大部分食物以及药物一起食用，如水果、蔬菜等。但需要注意的是，不建议大量进食奶片，以免增加胃肠道负担。

1.水果：常见的有苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓等，这些水果中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质成分，能够补充身体所需要的营养物质。而且这些水果中的酸性成分还可以促进唾液分泌，有助于增进食欲。但由于其中含有大量的有机酸，容易与奶片中含有的蛋白质发生反应，出现沉淀的情况，则不建议同食。此外，若对牛奶或奶制品过敏的人群也不宜食用奶片。

2.蔬菜：比如胡萝卜、白菜、西兰花、黄瓜等，这些蔬菜中含有大量的水分、膳食纤维素以及多种矿物质元素，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还能为人体提供日常所需能量。但是由于奶片比较甜腻，在吃完奶片之后再进食这类偏寒凉的食物，可能会导致腹胀、腹泻等症状。

3.药物：临床常用乳糖酶片、双歧杆菌三联活菌胶囊等治疗胃肠功能紊乱类疾病，此类患者在医生指导下使用上述药物进行治疗时，一般是可以适量吃奶片的。因为这两种药物之间并不存在禁忌关系，不会影响药效发挥或者降低药用价值。但如果是感冒期间的患者，则不建议服用奶片，否则可能会影响病情恢复。

4.其他情况：除以上常见食物以外，奶片还可与猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类一同进食，也可以给人体提供全面的营养。另外，对于处于哺乳期的女性来说，此时也可适量吃奶片，可帮助提高母乳质量。

虽然奶片好处较多，但是对于部分存在乳糖不耐受的人群而言，应避免摄入过多的奶片，以防加重自身不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。