吃吊瓜能增肥还是减肥呢

吊瓜一般指栝楼。适量食用栝楼通常可以起到辅助减肥的作用，并且其还具有一定的增强体质、润肺止咳等功效。

1.辅助减肥：由于栝楼中含有较为丰富的膳食纤维以及多种矿物质成分，适量食用后能够补充身体所需的营养物质，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，从而达到辅助减肥的目的。

2.增强体质：此外，该食物中还含有较多蛋白质和氨基酸成分，适当进食后能够为人体提供充足的能量，进而使机体处于相对稳定的状态，还能在一定程度上提高自身的免疫能力。

3.润肺止咳：若患者因长期吸烟饮酒或受凉等因素引起咳嗽症状时，则可以在医生指导下使用栝蒌子配伍其他药材一同服用，发挥其润肺化痰的功效进行治疗。

需要注意的是，不建议大量食用上述食物，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对于本身存在糖尿病的人群也不宜过量食用，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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