吃芝麻花生酱会胖吗

如果适量食用芝麻花生酱，并不会导致身体出现肥胖现象。但如果过量进食，则可能会引起身体发胖。

1.不会长胖：芝麻花生酱是以花生仁、白芝麻或黄芝麻等为原材料制作而成的一种调味品，其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，营养价值比较高，平时适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质。由于其热量相对较高，在控制好摄入量的情况下，并不会导致体内多余的脂肪堆积，也不会引起身体肥胖的情况发生。

2.会发胖：但由于芝麻花生酱中含有大量的油脂成分，如果一次性吃得过多或者长期大量食用，则有可能会导致体内的热量增加，从而转化为脂肪堆积于皮下组织处，继而可诱发肥胖的问题发生。此时建议在日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免对身体健康造成不利的影响。

若担心自身过于肥胖，建议前往医院的内分泌科就诊，配合医生进行血糖、体重等相关检查后明确原因。

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