偶尔少量饮酒对身体有一定的好处,如促进血液循环、缓解压力等。但长期大量饮酒则会对人体产生较多的坏处,如刺激胃肠道、肝脏及肾脏功能,还可能诱发酒精性肝病甚至肝癌的发生。
一、好处
1.促进血液循环:由于酒中含有乙醇成分,在饮用后可加快体内血液流动速度,从而起到预防血栓形成的作用,并且对于患有高脂血症以及心脑血管疾病的患者也具有一定益处。
2.缓解压力:若在工作或学习中感到疲劳时适当喝一些酒,也可使神经得到暂时性的放松,从而达到缓解压力的目的。
二、坏处
1.影响消化系统:如果经常过量饮酒,则会导致胃黏膜受到损伤而出现慢性胃炎、胃溃疡等疾病,同时还会导致胃部不适感以及烧灼感等症状加重。此外,若本身存在十二指肠溃疡的情况,则不建议过多饮酒,以免因酒精刺激而导致病情加重。
2.影响神经系统:由于酒中含有一定量的甲醇等有害物质,所以当摄入到人体内后就会对人体中枢神经造成损害,引起头晕、头痛、视物模糊等情况发生。
3.影响心脏及血管:若长期过量饮酒就可能会加速心跳并使其变慢,严重时还可增加冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等心血管疾病的发生概率。
4.影响肝脏与肾脏:因为酒水中的主要成分为乙醇,在被机体代谢转化为乙醛后即可对肝脏组织造成损伤,所以长时间大量酗酒者就容易诱发脂肪肝、酒精性肝炎以及肝纤维化等问题出现。同时大量的乙醇还需通过肝脏进行分解代谢,因此也会增加肝硬化的风险。而对于本身就有肾炎、痛风以及糖尿病等基础病变的人群来讲,大量饮酒更易对其原有病情产生不良影响。
5.其他危害:部分人群认为适量地喝一些酒可以起到驱寒作用,尤其在寒冷的秋冬季节更容易产生这种想法。但由于酒的主要成分为乙醇,其不仅无保暖功效反而会降低体温调节中枢的功能,进而使人感觉到更加寒冷。
综上所述,日常生活中应尽量避免过度饮酒,尤其是有相关疾病史者更要严格禁止。
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