咖喱含脂肪多吗

咖喱一般指咖喱粉。通常情况下，咖喱粉中所含的脂肪不多。

咖喱是一种辛辣、香料调味品，由多种香辛料混合而成，如姜黄、肉桂等，具有增加食欲的作用，并且还能够起到促进消化液分泌的效果，在一定程度上也能够达到增进食物营养吸收的目的。每100克咖喱中含有大约25g左右的热量以及少量的脂肪和碳水化合物，如果只是偶尔少量进食，一般不会导致身体出现不良反应，也不会影响到身体健康。但是要注意的是，由于咖喱属于一种刺激性比较强的食物，因此不建议大量食用，以免对胃肠道造成一定的损伤，甚至还会伴有腹痛、腹泻等症状发生。

在日常生活中，还要注意平时一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食的情况发生，否则会加重胃肠道负担，引起一系列不适症状。若期间出现明显不适时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

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