硒对人体的副作用有哪些

正常人适量摄入硒可预防克山病等疾病发生，但过量摄入可能会引起中毒。一般情况下人体每天从食物中摄取足够的硒来满足日常需要，无需额外补充。若因特殊原因需额外补硒时，应在医生指导下进行。

一、常见途径

1.口服：是目前应用较多的一种方式，包括片剂、胶囊和营养素补充剂等形式。

2.注射：将低分子右旋糖酐与亚硒酸钠配伍静脉滴注，可用于治疗缺硒性克山病。

3.局部涂抹：适用于皮肤受损部位，如烧伤、溃疡等处使用。

二、不良反应

1.消化系统：表现为恶心、呕吐、腹泻等症状，严重者会出现黏膜糜烂、出血甚至穿孔等情况。

2.神经系统：可能出现头晕、头痛、失眠、烦躁不安以及幻觉、妄想症等多种症状，儿童则可能表现出学习能力下降、注意力不集中、情绪不稳定等症状。

3.心血管系统：长期大量服用可导致心肌退行性病变，并引发各种类型的心律失常，还可诱发或加重冠状动脉硬化。

4.其他：部分患者在服药期间还可能出现肝肾功能异常的情况，少数患者还会出现光过敏现象。

三、治疗措施

一旦发现患者存在硒摄入过量的情况，应立即停用所有含硒药物及保健品，同时鼓励多饮水以促进体内硒的排泄。如果出现明显的不适症状，则应及时就医，在专业医师指导下根据不同的表现形式给予相应的对症处理，如催吐、洗胃、导泻、利尿等方法促进毒物排出。对于有溶血倾向的患者，必要时还需予以血液净化治疗。

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