现磨豆浆多久不能喝

现磨的豆浆一般保质时间在4-6小时。若保存得当且处于低温环境，则可以适当延长至12个小时左右。

现磨的豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量饮用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且其中还含有大量的膳食纤维，能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。但由于现磨的豆浆中含有的蛋白质和钙元素比较高，在常温下放置一段时间可能会滋生大量细菌，导致豆浆变质，所以建议患者尽量将现磨好的豆浆一次性喝完。如果无法一次性的喝完，需要放在冰箱进行冷藏，此时其保质期会相对延长一些，可能在12个小时左右。但如果是在炎热的夏天，且未放入冰箱进行冷藏，则可能几个小时就会出现变质的情况。

日常生活中，建议患者注意饮食健康，避免暴饮暴食。同时还要做好保暖措施，避免着凉，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。