金奇异果的功效与作用及禁忌

金奇异果一般是指黄金猕猴桃。黄金猕猴桃具有补充营养、增强食欲等功效，在适量食用的前提下，没有特殊的饮食禁忌。

1.补充营养：黄金猕猴桃中含有丰富的维生素C、葡萄糖、膳食纤维以及多种矿物质成分，适当吃一些能够补充身体所需要的营养物质，并且其中含有的水分也比较多，能够在一定程度上起到润肠通便的作用。

2.增强食欲：由于黄金猕猴桃的味道比较酸甜可口，还有一种独特的香气，所以有助于增进患者的食欲，从而可以促进消化液分泌，帮助食物的消化和吸收。

3.其他功效：中医认为，黄金猕猴桃性凉味甘，归脾经、胃经、肺经、膀胱经，具有解热止渴、健脾补虚、行气通乳等功效，可用于改善烦热、消渴、乏力、便秘等症状。

需要注意的是，对黄金猕猴桃过敏的人群不宜食用该水果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状；从中医角度来说，阴虚火旺者也不宜大量进食黄金猕猴桃，否则可能会加重病情。此外，患者在日常生活中要注意合理搭配饮食，避免暴饮暴食，还要注意休息，不要过度劳累。

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