柠檬和冰糖泡水什么时候喝最好

柠檬和冰糖泡水并没有特定的饮用时间。一般建议在饭后1小时左右适量饮用较好。

柠檬中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的多种营养物质，并且其中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化。而冰糖具有补中益气的作用，在一定程度上还可以起到养阴生津的效果。如果患者出现食欲不振的情况，则可以在医生指导下使用上述两种食材熬水喝进行治疗，对病情恢复有一定的帮助作用。

需要注意的是，由于柠檬属于一种偏酸性的水果，因此不建议空腹进食，以免导致胃部受到刺激，引起腹部胀痛、反酸等症状发生。另外，对于本身患有糖尿病的人群来说，则不建议长期大量饮用此款饮品，以免加重病情。若期间出现不适症状时，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。