临床上不存在食物相克的说法,因此芒果和开心果可以适量一起食用,并不会导致中毒。但是不建议大量进食芒果和开心果,以免增加胃肠道负担。
芒果中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质等营养成分,而开心果也含有大量的脂肪、碳水化合物以及钙元素等营养物质。上述两种食物在一起搭配食用后能够补充身体所需要的营养成分,对身体健康有一定的好处。同时两者之间并不会有不良反应发生,也不会引起中毒现象的发生。若只是少量地将芒果和开心果一起吃并不会产生不适症状,所以无需过于担心。
需要注意的是,由于芒果中的致敏率比较高,如果属于过敏体质的人群,则需要避免摄入,否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等症状。另外对于胃肠功能较差者也不宜过量食用芒果或开心果,否则容易加重病情。
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