猕猴桃隔多久喝牛奶

临床没有明确规定猕猴桃和牛奶需要间隔多久食用。一般建议间隔1-2小时。

猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有维生素C、氨基酸、矿物质等营养成分，适当吃一些能够补充身体所需的营养物质，并且还具有清热利尿、健胃止渴的功效。而牛奶中含有大量的优质蛋白质、钙元素以及多种微量元素等营养成分，能够起到增强体质的作用。由于这两种食物之间不存在搭配禁忌，因此在吃完猕猴桃以后通常可以马上喝牛奶，不会产生有害物质。但是如果个人肠胃功能较差，则不建议立即饮用，以免加重对胃肠黏膜的刺激，出现腹胀、腹泻等症状。

需要注意的是，猕猴桃中的酸性物质较多，在大量摄入后可能会导致胃酸分泌过多，此时则不可以再喝牛奶，否则会进一步促进胃酸分泌，从而引起反酸、嗳气等情况发生。

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