自酿的糯米酒对女性有什么好处

自酿的糯米酒具有活血通络、驱寒等作用，适量饮用可以补充营养、缓解疲劳、促进食欲。但需注意不可过量喝糯米酒，否则可能会导致身体不适。

1.补充营养：糯米酒是以糯米为原料经发酵酿造而成的一种低度饮品，含有碳水化合物、糖类、维生素B2、矿物质等成分，适当喝一些糯米酒能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还能够在一定程度上增强体质，有利于身体健康。

2.缓解疲劳：糯米酒中含有一定的酒精，如果女性在工作或生活中感到劳累时，可以通过少量饮用来舒缓神经，达到放松身心的效果，从而起到缓解疲劳的作用。

3.促进食欲：糯米酒的味道香甜可口，在寒冷冬天适当喝一些糯米酒，能够刺激胃酸分泌，增进食物消化，还可以改善食欲不振的情况。

4.其他的好处：如美容养颜、补血安神等，糯米酒中的酒精含量较低，不会给人体带来较大的伤害，其中含有的乙醇还可加速血液循环，有助于皮肤代谢废物和毒素，有一定的辅助美白肌肤的作用。另外中医认为糯米酒性温，味甘辛，入脾经、肺经、大肠经，有补中益气、暖脾胃、用于治疗虚劳赢瘦、腰膝冷痛、腹部冷痛、反胃、腹泻等功效。

虽然糯米酒对人体健康有很多好处，但是由于糯米酒属于一种刺激性的饮品，因此要避免大量摄入，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、嗳气等症状。若出现上述症状，建议及时前往医院就诊。

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