杏仁薏仁粉的功效与作用禁忌

杏仁薏仁粉由杏仁、薏仁制作而成，具有润肠通便、健脾祛湿等功效。但需要注意对杏仁或薏仁过敏的人群不宜食用杏仁薏仁粉。

一、功效

1.润肠通便：杏仁薏仁粉中含有较多的膳食纤维和不溶性粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的作用，并且其中含有较多水分，也有助于润滑肠道，起到预防大便干燥、软化大便的作用。

2.健脾祛湿：由于杏仁味苦而不燥，既能驱散肺中上逆之气，又能滋润下行之窍，因此有宣降肺气、止咳平喘的效果。而薏仁药食同源，入脾经、肾经、肺经，能渗利关节、肌肤、肠胃积热，因此杏仁薏仁粉对于小便短赤、大便泄泻等症状有一定的治疗效果。

二、禁忌

如果患者属于易过敏体质，则不能喝杏仁薏仁粉，以免出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适症状。另外，孕妇也不宜长期大量饮用杏仁薏仁粉，因为其性质较为寒凉，容易导致流产的情况发生。

此外，从中医角度来说，若患者存在实邪阻滞者也不建议服用杏仁薏仁粉，如外感风寒所致感冒患者，以及脾胃虚寒者也应慎服此物，否则可能会加重病情。杏仁薏仁粉仅可作为养生保健使用，若有疾病需要治疗则需在专业医师指导下进行辨证论治后方可使用。

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