青橄榄泡醋和冰糖的功效

青橄榄泡醋具有清热解毒、利咽止痛等功效；而将青橄榄与冰糖一起泡水喝则有润肺化痰、生津止渴等功效。但是需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用青橄榄泡醋或青橄榄泡冰糖的饮品。

一、青橄榄泡醋的功效

1.清热解毒：对于体内火热之邪亢盛所致一系列病症，如实火上炎导致的眼目赤痛、视物模糊不清以及口舌生疮、咽喉肿痛等症状，通过适当饮用青橄榄泡醋有一定的缓解作用。

2.利咽消肿：由于青橄榄性味甘、酸，入脾、胃经，因此对于因外感风寒暑湿燥火及饮食不当等因素引起的一系列疾病，如急慢性扁桃体炎、支气管炎、百日咳、喉痹、梅核气、声音嘶哑以及小儿积食等病症，适量食用后能够起到一定利咽消肿的作用。

3.其他功效：此外，青橄榄泡醋还具有一定开胃、促进消化液分泌、增强食欲等功效，适用于食欲不振的人群食用。另外，从中医角度来讲，将青橄榄与冰糖搭配在一起泡水喝也具有一定生津止渴、润肺化痰的功效，对于烦热伤津所引起的口干舌燥、咽喉疼痛、干咳少痰等症状有一定改善效果。

二、青橄榄泡冰糖的功效

1.预防呼吸道感染性疾病：由于冰糖性平、味甘，归脾、肺经，具有补中益气、养阴生津的功效，而青橄榄性凉、味甘微苦，两者配伍使用可发挥滋阴润肺、祛痰止咳的功效，适量服用有助于降低因气候突变或病原微生物入侵而导致感冒的发生几率。

2.辅助治疗脾胃虚弱：若患者出现脘腹胀满不适、嗳腐吞酸、纳差乏力、大便溏软、小便短赤等症状时，则可以考虑用青橄榄泡冰糖来饮用来调理身体。

虽然青橄榄泡醋和青橄榄泡冰糖对机体健康有益处，但并不建议长期大量进食，以免增加胃肠道负担，反而不利于疾病的恢复。同时需注意孕妇应慎服此类饮品，以免诱发流产、早产等情况发生。

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