如果熟普洱保存得当,并且没有开封,即使放置一夜也可以继续饮用。但如果已经打开,则不建议再饮服,以免影响身体健康。
1.可以正常饮用:熟普洱中含有茶碱、咖啡因等成分,适量饮用后能够起到提神醒脑的作用,在一定程度上也能够缓解疲劳感。若将熟普洱放在冰箱中冷藏,并用保鲜膜包裹住,则在低温环境下熟普洱中的细菌和微生物会受到抑制而停止繁殖,此时熟普洱通常不会出现变质的情况,因此是可以正常饮用的。但需要注意避免过量饮用,否则可能会导致失眠症状加重。
2.不可以正常饮用:若熟普洱长时间暴露于空气中则容易滋生大量的细菌及有害物质,喝了以后可能会影响胃肠道健康,甚至还会诱发腹痛以及腹泻等情况发生。所以这种情况下是不能喝的,以免引起身体不适。
日常生活中要注意饮食均衡摄入,避免长期进食单一食物,同时还要注意适当增加运动锻炼以增强体质。
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