芹菜香蕉煮水喝的功效

芹菜香蕉煮水喝具有补充营养、促进排便等功效。但是需要注意的是，并不建议大量饮用芹菜香蕉煮的水。

1.补充营养：芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及多种矿物质成分，而香蕉中则含有大量的蛋白质、碳水化合物、果胶以及多种微量元素。因此患者适当食用芹菜和香蕉后能够为身体补充所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处。

2.促进排便：由于芹菜和香蕉都属于比较常见的水果蔬菜类食物，其中含有的膳食纤维比较多，如果出现便秘的情况，适当地喝一些芹菜香蕉煮的水可以促进胃肠道蠕动，从而达到缓解便秘的效果。

虽然芹菜香蕉煮水的好处有很多，但是在日常生活中还要注意避免一次性吃得太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状发生。另外对于本身患有胃肠功能紊乱或消化不良疾病的患者，则需要谨慎摄入芹菜香蕉煮的水，以免加重原有病情。若期间伴有其他不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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