喝茶1-2小时一般可以适量喝咖啡。若患者对茶和咖啡过敏,则不可以一起饮用。
茶叶中含有丰富的维生素C、氨基酸以及多种矿物质等营养成分,适当喝一些茶叶能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有提神醒脑的作用,在一定程度上也能够达到降脂减肥的效果。而咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆所制作出来的饮料,其中含有大量的咖啡因,能够起到刺激中枢神经和肌肉的作用,从而引起血管收缩,使心跳加快心肌收缩力增强。如果患者在喝茶之后间隔一段时间再喝咖啡,此时胃肠道内的食物已经完全被消化吸收,不会影响到身体健康,因此不需要过于担心。
需要注意的是,由于茶与咖啡中的某些成分可能会发生相互作用,导致不良反应的发生,所以对于存在茶或咖啡过敏史的人群来说,应避免同时饮茶和咖啡。此外,建议患者要适量地喝茶和咖啡,不要过量摄入,以免加重肾脏负担,不利于身体健康。
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食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收,就分布到体内所有的水溶性结构中,正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C,最高储存峰值为3000mg维生素C。