喝酒前喝ad钙奶有用吗

喝酒前适量喝AD钙奶有一定的作用，如保护牙齿、预防口腔疾病等。但需要注意的是，并没有科学依据表明喝酒前喝AD钙奶可以起到解酒的作用。

AD钙奶中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质成分，比如含有大量的钙元素，在喝酒之前适当喝一些AD钙奶能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定的护胃效果，能够在一定程度上减少酒精对胃黏膜的刺激性。此外，由于在喝酒的过程中会大量摄入水分，而AD钙奶中的水分也比较多，此时也可以达到给人体补水的效果，从而避免因体内缺水引起电解质紊乱的情况发生。

虽然适当喝AD钙奶对人体有较多的好处，但是不建议一次性喝得过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹泻等症状。另外，部分人认为AD钙奶中含有的维生素C与乙醇反应生成醋酸，可降低体内乙醛浓度，进而达到一定解酒目的，但该说法并没有科学依据支撑，因此也不建议听信传言。

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