红茶隔夜茶可以喝吗?

若红茶隔夜茶未出现变质，则可以正常饮用。但若是隔夜茶已经发生变质，则不建议继续饮用。

1.可以喝：红茶中含有丰富的蛋白质、维生素C等营养物质，适当饮用后能够补充身体所需要的多种营养成分，并且还具有提神醒脑的作用。如果将泡好的红茶放在冰箱中冷藏保存，在低温的环境下一般不会导致细菌大量滋生，也不会出现变质的情况，此时是可以正常饮用的，不会对身体健康造成影响。但是要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。

2.不可以喝：但如果在炎热的夏天，将泡好的红茶放置于室内进行存放时，由于天气比较热，很容易受到细菌感染，从而出现发臭的现象。此时则不建议再喝了，因为其中含有的益生菌较多，喝了以后可能会刺激到胃肠黏膜，从而引发恶心、呕吐、腹部疼痛等情况发生。因此，不建议患者将隔夜红茶继续饮用。

需要注意的是，对于脾胃虚寒的人群应避免过多地饮红茶，否则会增加胃部不适感。另外，孕妇以及哺乳期妇女也需慎用此饮品，以免影响胎儿发育或者诱发婴儿腹胀、腹泻等问题。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。