大量补硒对身体有没副作用?

适量或遵医嘱补充硒元素对人体无害。但若长期、过量摄入，则可能会导致机体出现一定副作用，如损伤消化系统、神经系统等。

1.促进肠道蠕动：硒元素属于一种抗氧化剂，在医生指导下适当吃一些含硒的食物或者药物后能够达到辅助改善便秘的效果，并且还不会产生有害物质。但是尽量不要吃得过多，否则就有可能会增加胃肠道负担，还有可能会影响到食物吸收和利用。

2.保护肝脏：如果患者患有肝炎或者是脂肪肝，通过服用含有丰富硒元素的药物之后就能够达到保肝护肝效果，可以避免病情进一步加重。但是在用药的时候需要严格掌握好药物剂量，尽量不要大剂量使用。

3.增强免疫力：硒元素是人体当中不可缺少的一种微量元素，适当喝一些含硒的食物或药物之后，能够达到提高自身免疫功能效果，还可以帮助身体当中的一些有毒物质快速排出体外。

4.其他：硒元素对于男性性功能障碍以及前列腺疾病也能够起到调理作用，女性在怀孕期间适当的吃一些含硒的食物或药物，能够达到安胎止堕的作用。另外，硒元素也可以用于治疗克山病、甲状腺肿大、糖尿病等病症。

虽然硒元素的好处有很多，但是如果一次性进食较多，可能会引起中毒现象，表现为头晕、头痛、恶心等症状，此时建议及时到医院急诊科就医，完善血常规检查、尿常规检查、心电图检查等明确诊断，积极进行抢救处理。

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