烤桔子的作用和功效

烤橘子具有润肺止咳、化痰的功效。因为橘子本身就有润肺止咳、化痰的功效，而且橘子性温，吃了以后不会导致上火的情况出现。

1.润肺止咳：如果患者出现了咳嗽、咳痰的症状，可以将橘子放在微波炉里面进行加热处理，然后再吃，能够达到辅助治疗疾病的效果。

2.化痰：由于橘子中的水分比较多，并且含有大量的维生素C，在一定程度上还可以起到降火的作用，对于咽喉炎引起的疼痛也有一定的帮助作用。但是要注意的是，虽然烤橘子有很多的好处，但由于其中含有的糖分比较高，所以糖尿病患者是不建议吃的，以免加重病情。

3.预防感冒：平时适当吃一些橘子，对身体健康有一定的好处，但是在吃的时候也要注意适量，避免一次性吃得过多，以免引起腹胀等情况发生。

4.保护心血管系统：橘子中含有丰富的橙皮苷以及柚皮素，这些成分都能够很好的维护血管健康，促进机体新陈代谢，在一定程度上还能够起到预防高血脂症以及动脉硬化等心脑血管疾病的作用。

5.美容养颜：橘子中所含的丰富膳食纤维能清除人体内积存的胆固醇与胆汁酸，可净化肠道，增进排毒功能，同时橘子中含有的抗氧化剂，还可抑制细胞老化，让皮肤变得紧致有弹性，从而达到延缓衰老的目的。

6.其它方面：烤橘子还有助于缓解胃食管反流病症状，如胸骨后烧灼感、反酸、吞咽困难等症状。此外，烤橘子还能减轻呼吸道感染患者的咳嗽、咳痰症状，但效果有限。

需要注意的是，烤橘子只能作为食物食用，不能代替药物使用，若想通过烤橘子来治疗疾病，则需要及时到医院就诊并接受正规的治疗。

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