米粉与奶粉混合吃要注意什么

米粉与奶粉混合喂养时需要注意观察是否有不适症状、注意冲调比例以及温度等。此外，在添加辅食的阶段还需要注意其他事项。

一、注意观察是否有不适症状

1.过敏：如果宝宝对米粉或奶粉中的任一成分有过敏的情况，则不建议将两者混合给宝宝食用，以免加重病情，不利于身体健康。

2.消化不良：由于米粉和奶粉中都含有较多的蛋白质，而宝宝的胃肠道功能还未发育完善，所以家长在给宝宝进行米粉与奶粉混合喂养的时候，一定要适量，避免增加宝宝的胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

二、注意冲调比例及温度

1.注意冲调比例：一般情况下，建议先按照说明书的比例调配好奶粉，然后再加入米粉，这样能够保证两种食物之间的比例合适，并且不会影响到各自的效果。

2.注意温度：通常情况下，40-50℃是适合婴儿饮用的适宜温度，过热的食物可能会导致营养物质被破坏掉，从而降低其营养价值。另外，若米粉与奶粉混合后放置时间比较长，容易滋生细菌，此时也不可以继续给宝宝食用，以免出现恶心、呕吐、腹泻等情况。

三、添加辅食注意事项

在给六个月以上的宝宝添加辅食时，需要遵循由少到多、从一种到多种的原则，同时还要根据宝宝的身体情况适当调整辅食的数量，不要一次性吃得过多，否则会增加胃肠道负担，甚至还会造成积食的情况发生。

除此之外，在日常生活中也要做好保暖措施，及时增添衣物，避免着凉，同时还应保持室内空气流通，勤开窗通风。

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