三文鱼的油对身体好不好

若机体不对三文鱼过敏，则适量食用添加了三文鱼的油后通常对身体较好。但如果存在对该食物或其配料过敏的情况，则建议谨慎食用。

1.对身体较好的情况：如果自身不过敏，并且不存在痛风、高尿酸血症等情况，此时可以适当进食一些三文鱼以及使用该食材制作的食物。因为其中含有较为丰富的蛋白质、维生素A、钙元素等营养物质，所以平时适当地吃一些有助于补充体内所需的多种营养成分。但需要注意的是，在烹饪时尽量不要放入辣椒等辛辣刺激性的调味品，以免影响到正常摄入效果。

2.对身体不好的情况：若患者本身对于海鲜类食品或者鱼类存在过敏反应，则应避免接触此类易引起过敏的物质，否则可能会出现皮肤瘙痒、红斑、呼吸困难等症状，严重者甚至会出现休克的现象，不利于身体健康。

另外，由于三文鱼属于一种嘌呤含量比较高的食物，患有痛风的人群要减少摄入量，否则有可能会导致体内的尿酸升高，从而诱发关节疼痛的症状加重。

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