嫩板栗和老板粟的功效

嫩板栗一般是指新鲜的栗子，而老板粟通常指老母栗。嫩板栗与老母栗均属于栗科植物生长期的果实，两者功效相似，均具有补肾壮阳、养胃健脾等作用，但也有不同之处。

一、相同点

1.药性：嫩板栗和老母栗都味甘，性温，归脾、肾经，因此在药性上没有明显区别。

2.功效：嫩板栗和老母栗均具有补肾壮阳的作用，并且还能够起到一定的益气养阴以及强筋健骨的效果。此外，嫩板栗和老母栗还具有辅助改善脾胃虚寒以及腹泻症状的作用，在一定程度上还可以用于治疗腰膝酸软无力等症状。

二、不同点

1.外观：嫩板栗是未成熟的板栗，外皮为绿色，内果皮比较柔软；而老母栗则是已经完全成熟后的板栗，外果皮呈棕色或褐色，内果皮较硬。

2.食用方法：由于嫩板栗还没有完全成熟，所以口感会相对较差一些，而且味道也比较淡，需要通过炒制的方法来吃，比如可以清炒或者是炖汤以后再吃；老母栗则可以直接剥壳后吃，也可以煮熟了吃或者烤着吃。

3.其他方面：由于嫩板栗还未完全成熟，其中含有的淀粉酶成分较多，可能会对胃肠道产生刺激，从而引起腹胀、恶心等不适反应，不建议大量摄入。但如果适量进食老母栗，则不会出现上述情况。

如果患者存在上述功能异常的情况，可前往中医内科就诊，配合医生进行脉诊等检查明确诊断，遵医嘱使用以上药物进行治疗。日常生活中还要注意饮食清淡，尽量以清淡食物为主，避免油腻、辛辣的食物。

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