黑榄角一般不建议对过敏的人、胃肠道功能不佳的人食用。此外,孕妇和儿童也不宜过多进食。
1.过敏人群:如果患者本身是易过敏体质,并且对橄榄果存在过敏的情况,则不宜食用黑榄角。否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状,严重时还可能诱发喉头水肿或呼吸困难等情况发生。因此,在日常生活中应避免接触容易导致自己过敏的物质,如花粉、动物皮毛等。
2.胃肠道功能不佳的人群:由于黑榄角中含有较多有机酸成分,而此类营养素不容易被人体吸收利用。若大量摄入后则会增加胃肠道负担,影响其他营养元素的消化与吸收。所以对于患有胃肠炎、胃溃疡等疾病的患者而言,通常不建议过量食用,以免加重原有病情。
3.孕妇:虽然黑榄角中富含多种矿物质以及维生素等营养成分,适当进食能够补充身体所需要的营养物质。但其中含有较多鞣质成分,容易刺激子宫收缩,从而引发流产的发生。因此,该类人群也需谨慎食用。
4.儿童:由于黑榄角中的鞣质含量较高,而鞣质在体内难以消化与吸收。若大量摄入后可加重儿童的肝肾代谢负担,甚至会影响其生长发育。所以出于儿童健康成长考虑,此阶段的人群也是不建议吃的。
除上述禁忌外,对该食物过敏者、急性肠炎发作期者、高尿酸血症及痛风患者均禁食黑榄角。
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