滇红茶的功效与作用？

滇红茶属于全发酵茶，是性温的红茶。其功效主要包括清热、消暑、去腻、生津等保健功能外，还具有一定的药用价值，如治疗胃内胀气、腹痛等症状。

一、保健功能

1.清热：由于滇红茶性质温和，且含有丰富的蛋白质和氨基酸成分，可以起到补充营养的作用，在一定程度上还可以帮助清除体内的火气，达到降火的目的。

2.消暑：夏天天气炎热时适量饮用滇红茶，能够有效解渴生津、提神醒目，并且其中含有的咖啡碱能刺激神经中枢系统，从而消除疲劳感。

3.去腻：如果在吃完油腻食物后出现食欲不佳的情况，则可以通过喝滇红茶来缓解，因为滇红茶中的茶多酚能够溶解脂肪，可以辅助去除油腻感。

4.生津：对于经常进食辛辣刺激性食物的人群而言，可能会导致咽喉黏膜受到严重刺激，此时则会出现咽干口燥的症状，而滇红茶中所含的多种活性成分可促进唾液分泌，具有一定生津止渴的效果。

二、药用价值

若患者存在胃内胀气以及腹部疼痛等情况，也可以适当喝些滇红茶进行改善，主要是利用滇红茶中的鞣酸作用于胃壁，通过吸附胃液中的水分进而产生收敛止痉的作用，同时还能对胃壁造成一定压力并帮助解除平滑肌痉挛。

虽然滇红茶好处比较多，但并不适合所有人群饮用，尤其是阳虚体质者要尽量避免过多饮用，以免加重病情。另外女性经期也不宜大量饮红茶，否则有可能引起缺铁性贫血等问题。

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