蒸橙子治疗咳嗽的方法

蒸橙子对改善咳嗽有一定的作用，但不能起到治疗的作用。如果想要通过蒸橙子来辅助治疗咳嗽，则需要在医生指导下进行，并且要注意观察病情变化。

1.润肺止咳：橙子性凉、味甘酸，具有一定的开胃生津、行气宽胸等功效，对于热伤津液导致的咽喉干燥等症状有一定缓解效果。此外，中医认为橙子还具有一定润肺止咳的功效，因此出现痰湿蕴肺引起的咳嗽、咳白黏痰或黄脓痰等症状时，可以适当吃一些蒸橙子，以达到一定辅助化痰、止咳的目的。

2.补充营养：橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，适量食用后能够补充身体所需要的多种营养物质，而且其中水分比较充足，也容易被机体吸收和消化。

3.促进排便：橙子里含有膳食纤维成分，有助于肠道蠕动，可帮助预防或者缓解便秘症状，还可以润滑肠道，从而减轻大便干结等情况。

4.其他方面：从西医角度来说，橙子中的柠檬苦苷成分较多，有较强的挥发油，气味芳香，进食后对人体呼吸道有一定的刺激作用，在一定程度上可以帮助稀释呼吸道内的分泌物，有利于保持呼吸道通畅，从而辅助减轻咳嗽的症状。

需要注意的是，由于橙子属于一种偏寒性的水果，所以并不适合所有的人群食用，尤其是脾胃虚寒者要尽量避免过多摄入，以免加重原有不适。另外，如果是感染新型冠状病毒患者出现上述症状，建议及时向社区报备并进行居家隔离，若症状持续不缓解则需前往定点医院发热门诊就诊，完善血常规检查、CT检查等项目明确诊断。

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