柠檬膏的作用与功效

柠檬膏是以柠檬、蜂蜜等为原材料熬制而成的饮品，具有生津止渴、开胃消食的功效。柠檬味酸，入肝经、胆经，具有疏肝破气、行气解郁的功效；柠檬性凉，且入脾经、胃经，有清热燥湿、和中健脾的功效。

1.生津止渴：柠檬本身味道较酸甜，可以刺激唾液分泌，从而起到一定生津止渴的效果，适合口干舌燥的人群适量饮用。

2.开胃消食：柠檬中含有丰富的有机酸成分，能够促进胃肠道蠕动，增进食欲，对于消化不良导致腹胀、嗳气等症状的人群有一定的缓解作用。

3.疏肝破气：由于柠檬进入肝经、胆经，因此具有一定疏肝破气的作用，对于情绪抑郁、胸胁胀痛的人群有一定的疗效。

4.行气解郁：柠檬性凉，归于胃经、脾经，因此也具有一定的行气解郁之功，对于情志不畅所引起的脘腹胀满、疼痛不适的人群也有一定的治疗效果。

5.清热燥湿：柠檬性质偏寒凉，还归于大肠经、膀胱经，因此具有较好的清除体内湿热之邪的作用，在夏季暑湿天气下适当喝一些柠檬水，对预防中暑有一定帮助。

6.和中健脾：从中医角度来说，脾胃喜燥恶湿，若经常过量进食辛辣刺激的食物则容易损伤脾气，而使运化功能失司，出现积滞的情况。此时可适当用柠檬泡水来饮服，以达到和中健脾的目的。

虽然柠檬膏的好处有很多，但由于其属于食物，并不能发挥出等同于药物的功效，日常生活中应避免过多饮用。另外需要注意的是，由于柠檬性凉，所以体质虚寒或平素畏冷的人群不宜大量饮用柠檬汁，以免加重病情。

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