市面上常见的大豆油大多为转基因食品,其中并不含有人体所需的天然性激素。但若为纯天然的大豆压榨而成的大豆油,则可能含有部分天然的雌激素。
1.不含有雌激素:市场上大部分的大豆油均为转基因产品,而这类产品的制作过程中并不会添加任何对人体有害的成分,因此也不具备雌激素的作用。同时由于经过了精制加工,所以也不存在反式脂肪酸等有害物质。此类大豆油适合高温烹饪,并且营养价值较高,适量食用可补充人体所需营养元素,对身体健康有益处。
2.含有雌激素:若是使用未进行转基因改良的大豆所制成的大豆油,在其制作过程中可能会加入少量天然的植物雌激素,如异黄酮、木脂素等。这些成分具有类雌二醇作用,适当摄入后可在一定程度上预防女性骨质疏松症和乳腺癌的发生。但由于含量较少,无法达到治疗效果,仅能起到保健作用。
需要注意的是,对于患有乳腺增生或肿瘤患者而言,无论是否是用大豆油炒菜均需避免进食。因为过量进食会刺激到病变组织,从而影响病情恢复。此外,孕妇及月经期人群也应谨慎食用,以免诱发或加重不适症状。
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