开水泡枸杞是否会破坏营养成分,需要根据具体情况而定。如果只是短时间用开水冲泡枸杞,则一般不会破坏其营养成分;但如果长时间使用开水浸泡枸杞,则可能会导致其中的营养物质流失。
1.不会:枸杞是一种中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效,在临床上可以用于治疗肝肾阴虚以及早衰症等病症。如果患者只是偶尔将枸杞放入开水中进行冲泡,并且在短时间内饮用,通常不会对身体造成不良影响,也不会破坏其中的营养成分。
2.会:但若长期用开水泡枸杞喝,由于水温过高会导致枸杞中的部分有效成分被破坏,从而降低药效,所以不建议长期用开水泡枸杞喝。此外,对于脾胃虚弱的人群也不宜服用枸杞,以免加重病情。
日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。同时还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免熬夜。
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