为什么晚上吃钙片好吸收

晚上吃钙片好吸收的说法是错误的，不存在什么时候吃钙片比较好吸收这一说法。一般情况下，在饭后30-60分钟服用钙片较好。

人体内的钙主要来源于食物和体内代谢产生的钙，如果摄入的食物中含钙量不足或体内钙流失过多，则会导致缺钙的情况发生。当患者出现缺钙时，可能会引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状。此时可以在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。需要注意的是，补钙需要在医生指导下进行，避免自行用药，以免造成不良后果。同时，建议患者在日常生活中可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，也可以起到辅助补钙的作用。

另外，对于缺钙严重的患者，单纯通过饮食调理可能无法达到较好的效果，还需要遵医嘱配合使用维生素D滴剂、阿法骨化醇软胶囊等药物进行治疗。

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