降压吃什么水果好

降压吃什么水果好这种说法不准确，高血压患者可以吃苹果、香蕉等含钾量高的水果。

一、含钾量高的水果

1.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和果胶，能辅助降低胆固醇的含量。此外，苹果还含有大量的钾盐，可以帮助人体排出多余的钠离子，从而起到稳定血压的作用。

2.香蕉：香蕉中富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，还能帮助身体排除多余的水分，对于高血压患者的病情有一定的好处。

二、其他水果

除了上述常见的水果外，还可以适量食用西瓜、葡萄、猕猴桃等水果，这些水果都含有一定的钾元素，对控制血压也有一定作用。

需要注意的是，虽然上述水果对高血压患者有益，但不能代替药物治疗疾病。如果患者的血压持续升高，建议及时就医，在医生指导下使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。

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