吃紫叶李有什么好处

吃紫叶李的好处，通常包括补充营养、促进消化等。但需要注意的是，食物的作用有限，并不能代替药物治疗疾病。

1.补充营养：紫叶李中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维以及钙元素、铁元素等多种矿物质成分，适当食用后可以为身体补充所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。

2.促进消化：由于紫叶李中还含有大量的有机酸和果胶，适当食用后能够刺激胃液分泌，在一定程度上也能够起到促进消化的效果。

除此之外，还有润肠通便的好处。虽然紫叶李的好处有很多，但是患者在食用时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。如果出现上述症状，则需要及时停止进食并就医进行检查，明确病因后再遵医嘱进行针对性的治疗。

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