枸杞泡水没营养吗

枸杞泡水没营养的说法是错误的，枸杞泡水一般是有一定营养价值的。但要注意适量饮用。

枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上可以用于治疗肝肾阴虚以及早衰症等病症引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状。而枸杞泡水通常是指使用枸杞冲泡而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素A、胡萝卜素、甜菜碱等营养成分，适当喝一些枸杞泡水能够补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的帮助。同时，枸杞还具有一定的药用价值，如果患者出现药物适应证时，可以在医生指导下通过服用枸杞泡水的方式进行改善，所以枸杞泡水也是有一定营养价值的，并不会没有营养。

虽然枸杞泡水的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，尤其是脾胃虚弱的人群，因为枸杞属于温热性的食物，如果在空腹的状态下大量饮用，可能会导致病情进一步加重，不利于疾病恢复。另外，对于外邪实热、脾弱有湿及泄痢者慎服枸杞。

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