想打针补钙的同时,还可以天天吃钙片补钙。但建议在医生指导下进行,以免影响身体健康。
1.可以:如果患者身体缺钙的情况比较严重,通过单纯服用药物的方式可能达不到治疗的目的,此时可以通过注射药物以及口服药物两种方式同时补充钙元素,在一定程度上能够促进骨骼的生长发育,对身体有一定的好处。因此,想打针补钙的同时,还可以天天吃钙片补钙。
2.不可以:但如果患者的身体素质比较好,并且不存在缺钙的现象,则不需要再额外补充钙剂了。因为人体内的钙含量是相对稳定的,如果每天摄入过多的钙,可能会导致体内的钙无法吸收和利用,从而引起高钙血症、肾结石等疾病的发生。所以不建议天天吃钙片补钙。
日常生活中要注意合理饮食,适当多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、虾皮、海带等,也可以多到户外晒太阳,能够促进体内钙质的吸收。
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