孕妇能吃银耳莲子汤吗

孕妇一般能吃银耳莲子汤，但要注意适量。

一、能吃

银耳莲子汤主要是由银耳和莲子熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分。怀孕期间适当喝一些银耳莲子汤可以补充身体所需要的营养物质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。而且银耳莲子汤还具有养阴润燥的功效，在一定程度上还可以改善孕期皮肤干燥的情况。因此，孕妇通常是可以吃银耳莲子汤的。

二、不能吃

虽然银耳莲子汤的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用。如果患者本身患有糖尿病，则不建议饮用银耳莲子汤，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。另外，对于过敏体质的患者也不宜食用银耳莲子汤，以免引起瘙痒、红肿等不适症状。

在日常生活中，孕妇还要注意饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。同时也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现其他不适，应及时前往医院就诊治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。