来事可以吃香蕉吗

来事一般指月经期，女性在月经期间可以适量吃香蕉。

女性在月经期间由于身体比较虚弱，抵抗力也比较差，在此阶段要注意多休息，并且要合理饮食。而香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，适当食用能够补充体内所需要的营养物质，而且还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。因此，女性在月经期间通常是可以适量吃香蕉的，但是不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹泻等症状。

另外，女性在月经期间还要注意腹部保暖，避免着凉，同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，并进行消毒处理。如果出现痛经的症状，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛症状。

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