来事能吃香蕉吗

来事一般指月经期，女性在月经期间是否能吃香蕉需要根据具体情况而定。如果女性对香蕉不过敏，则可以适量食用香蕉。

1.可以食用：香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够预防便秘的发生。因此，对于大部分的女性而言，若不对香蕉过敏，通常可以在经期适量食用香蕉。

2.不可以食用：但对于部分体质比较敏感或对香蕉过敏的人群来说，是不建议在经期食用香蕉的，以免出现皮肤瘙痒、红肿、腹痛等不适症状，严重时还可能会诱发过敏性休克的情况发生。

此外，由于香蕉属于凉性的水果，所以也不宜过量食用，以免引起腹泻、腹胀等症状。同时，女性还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。

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