来姨妈可以适量吃圣女果。
来姨妈期间,适当吃圣女果有利于补充营养、促进食欲以及预防便秘的发生。但不建议过量食用,以免引起胃肠道不适。若出现痛经等不适症状,则需及时就诊处理。
来姨妈时,如果患者对圣女果过敏则不能吃。因为圣女果属于一种常见的食物,容易诱发机体产生免疫应答反应,可能会导致皮肤瘙痒、红肿等症状发生。
在月经期,女性应注意合理膳食,避免摄入寒凉、辛辣刺激性食物,以减少身体不适。同时还要注意个人卫生,勤换卫生巾,保持外阴部位清洁干燥。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。