孕晚期可以适量吃鹅蛋。
孕晚期胎儿生长发育较快,需要适当补充营养物质以满足其需求。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质元素,有助于补充妊娠期所需的营养素,并促进胎儿健康发育。
如果孕妇对鹅蛋过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样,避免摄入过多高热量食物以防体重增长过快。同时,应注意保持充足的休息时间,避免过度劳累,定期做好各项孕期检查工作。
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