一个月的宝宝吃烤土豆有有害吗

一个月的宝宝适量吃烤土豆一般没有害处。但若过量食用，则可能会对身体造成一定的伤害。

1.无害：由于烤土豆中含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种微量元素等营养成分，如果一个月的宝宝适当进食后可以为机体补充所需要的营养物质和能量，并不会给胃肠道增加负担，也不会影响到正常的生长发育。因此，这种情况下的一个月的宝宝吃烤土豆通常是没有危害的。

2.有害：但由于烤土豆中也含有一定量的淀粉，如果长期大量地给宝宝喂食，容易导致体内摄入过多的碳水化合物，从而转化为脂肪堆积在体内，进而引起肥胖的情况发生。同时也会加重胃肠消化与吸收的负担，出现腹胀、腹泻等症状的发生。

建议家长平时要注意做好宝宝的护理工作，注意合理饮食，避免暴饮暴食或挑食偏食等情况。另外也要注意保持室内温湿度适宜，勤通风换气，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。如有不适症状时应及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。