芝麻糊可以对头发有好处？防脱

一般情况下，适量食用芝麻糊对于防止脱发有一定的帮助。但需注意的是，食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病。

1.原因：因为黑芝麻中含有的多种氨基酸、维生素E等营养成分，能够为身体补充所需要的营养物质，而且其中的不饱和脂肪酸还能够促进头皮血液循环，在一定程度上也能够减少油脂分泌，从而达到防止脱发的目的。

2.注意事项：虽然吃黑芝麻糊对身体有很多的好处，但是并不适合所有的人群使用，尤其是对芝麻过敏者要禁止食用，以免产生不良反应。另外在日常生活中还要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间，也要避免精神过度紧张或者是焦虑，以免影响到身体健康。

如果出现明显不适症状时，建议患者及时就医进行检查和治疗。

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