适量吃鸭油一般对身体比较好。但若长期过量食用鸭油，则可能会导致肥胖、消化不良等。
一、好
鸭油中含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，适当进食可以为人体补充营养物质和能量，在一定程度上还可以辅助增强体质的作用。
二、不好
1.肥胖：鸭油是由鸭子的皮下脂肪熬制而成，其中含有大量的油脂成分，如果一次性吃得过多，容易在体内堆积转化为脂肪，从而引起体重增加的情况发生。
2.消化不良：由于鸭油属于一种油腻性的食物，如果大量摄入后会加重胃肠道负担，使胃肠蠕动减慢，进而出现腹胀、腹泻等症状。
除此之外，还可能引发高脂血症、高血压等情况的发生。因此建议日常生活中要注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免给自身带来不必要的伤害。
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