血糖高的患者可以适量吃燕麦片,但是不可以过量食用。
血糖高患者的饮食需要严格控制,燕麦片是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,能够延缓食物在胃肠道内的排空速度,从而减慢葡萄糖的吸收速度,有助于维持血糖的平稳状态。但是由于燕麦片中含有一定的热量,如果过量食用可能会导致热量摄入过多,转化为脂肪堆积于体内,从而引起肥胖的情况发生,所以不宜过量食用。
血糖高的患者也不建议偶尔喝一点啤酒,因为酒精会刺激胰岛细胞分泌胰岛素,可能导致血糖波动。
血糖高的患者平时应注意合理膳食,避免进食稀饭、粥类等过于精细的食物以及含糖量较高的食物,并且应尽量减少或避免饮酒。
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