海带丝的做法有哪些 海带丝家常做法

　　海带作为一种海藻类型，当中含有丰富的营养价值，具有降血脂、降血压的作用功效，尤其是海带当中富含碘元素，能够有效预防甲状腺疾病的发生，也正是因为这样海带类食品越来越受到群众的欢迎。那海带丝的做法有哪些?海带丝家常做法是什么?下面我们一起来学习一下!

　　海带丝的做法有哪些?

　　(1)凉拌海带丝

　　在海带丝的做法当中，凉拌海带丝是备受欢迎的一种做法。首先准备好海带适量，另外准备好辣椒、蒜、香菜、芝麻、食醋以及香油、食盐等配料;将海带丝冷水下锅焯水5分钟，然后捞起沥干水分，再加入食盐、香菜段、蒜泥、食醋以及香油等搅拌均匀，最后在表面撒上一些芝麻，放入冰箱当中冰镇一下口感更好。

　　(2)清炒海带丝

　　准备好适量的海带丝、食用油、料酒、蒜泥以及红辣椒，将海带丝焯水后沥干待用，将大蒜剁成蒜泥、辣椒切丁，然后大火烧干锅以后，加入蒜泥、辣椒等爆香，然后将海带丝倒入炝炒3分钟，加入适量的食盐以及少量香醋调味即可上桌。

　　(3)海带丝鸡蛋汤

　　准备好海带丝、新鲜的鸡蛋即可，适量的芝麻油以及食盐，首先将海带丝清洗干净以后切成小段，将干净的锅内放入适量的开水，大火煮开以后，将海带丝放入煮5分钟，然后将鸡蛋打入煮3分钟，加入少量的葱花、食盐调味即可关火享用了。

　　以上就是关于海带丝的做法有哪些的相关内容介绍，其实海带丝的做法非常多，而且也很简单，喜欢吃海带丝的朋友赶紧学起来吧，相信最后经过自己的一番努力，最终一定能够为自己以及家人制作出几道美味出来的。

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